Как сказать ребенку о разводе: совет психолога

Содержание

В разводе так или иначе виновны обе стороны — муж и жена. Но к сожалению, в этом горьком мероприятии участвует еще одна сторона, причем абсолютно безвинная — дети, для которых расставание родителей, каким бы оно ни было цивилизованным и спокойным, бесследно не проходит и безболезненным не бывает.

Разговор о разводе всегда тяжелый
Разговор о разводе всегда тяжелый

Поэтому родителям нужно щадить психику малышей, и одним из ключевых моментов в этом станет способ подачи информации о том, что родители вместе жить не будут. Как рассказать ребенку о разводе, нужно знать, чтобы не нанести травму.

Как донести информацию до детей↑

Как бы разводящиеся супруги ни скрывали от детей, что они разводятся, этого не получится сделать — даже маленький ребенок чувствует напряженные отношения между родителями. Недомолвки, секреты вызывают у малышей любопытство, смешанное с тревогой. Вслед за этим недостаток жизненного опыта с живым воображением приводит к разным не очень позитивным фантазиям, страхам. Поэтому родители должны задуматься, как рассказать своему ребенку о предстоящем разводе.

По возможности подготовиться и участвовать в разговоре с малышом должны оба родителя. Не нужно хитрить и что-то пытаться скрыть, это сразу будет понято. Откровенность, честность — вот что требуется от родителей, причем с учетом возраста собеседника. Если даже между супругами крайне напряженные отношения, стоит помнить, что речь идет о здоровье их малыша, поэтому нужно быть спокойными, сдержанными.

Из беседы малыш должен понять, что родители продолжают его любить, теперь просто все будет немного иначе. Но это никак не будет мешать папе и маме заботиться о нем, забирать из школы, водить в зоопарк и т. д. Часто дети начинают задавать вопросы, уточнять сказанное супругами, к этому стоит быть готовыми, чтобы подробно обсуждать будущие изменения в их жизни. Не нужно удивляться, когда будут задаваться раз за разом те же вопросы, это признак тревоги, поэтому спокойно беседуйте, помогая малышу справиться с эмоциями.

Пространные, заумные и длинные объяснения не нужны, да они и не будут понятны детям и, более того, могут сильно напугать, вызвать тревогу. Фразы должны быть понятными, слова простыми. Например: «Так бывает, что родителям трудно вместе. У нас не получилось». Должны быть исключены обвиняющие слова типа «папа/мама от нас уходит» или подобные, нужны только нейтральные, щадящие фразы.

Чем меньше дети, тем меньше им нужно информации, это нужно учитывать, когда думаете, как сказать ребенку о разводе. С самыми маленькими детьми можно поговорить, когда у них появятся вопросы на эту тему. Трехлетнему малышу достаточно нескольких фраз с основной информацией. Когда же дети более старшего возраста, то вопросов может задаваться много, часто встречаются эмоции, например, испуг, слезы, даже истерика. В такие моменты обязательно нужно поддержать маленького собеседника, его чувства, выразить сожаления о произошедшем. Важно донести до малыша, что вы все вместе (ребенок, папа, мама) справитесь с ситуацией.

Когда сказать↑

Когда сказать — не менее важно, чем как сказать детям о будущем разводе. Такой разговор должен произойти только в случае твердого, обдуманного решения супругов разойтись. Часто бывает, когда один из родителей манипулирует разводом, этим пытаясь получить от партнера какие-либо действия. А сын/дочь получает информацию о разводе. Подумайте о целесообразности: родители помирятся, а травма, нанесенная малышу, останется. Поэтому совет психолога таков: подобную беседу нужно проводить только в случае окончательного и бесповоротного решения расстаться.

Нужно обязательно помнить: то, как родители переносят развод, является основой того, как справятся дети.

У ребенка в вопросе развода есть непонимание, как это отразится на его мире, насколько такое событие плохо для него. Поэтому он ответы будет получать и из поведения родителей, если они спокойны, улыбаются, то такое поведение успокоит. Если же с трясущимися руками объяснять малышу, что все будет хорошо, он не поверит, а только напугается.

Каждая семья может выбрать, когда и как сказать своему ребенку о будущем разводе исходя из знания психики малыша. Это можно сделать за несколько недель до расставания с постепенным сокращением времени, проводимого в семье супругом, который переселяется. Могут быть другие варианты, но обязательно нужно делать это без спешки, суеты, когда детям не нужно никуда идти.

Нужно всегда помнить, когда принятые родителями изменения затрагивают жизнь детей, их настоящее, будущее, необходимо максимально смягчить им два важнейший процесса, которые сберегут их здоровье:

  • понимание происходящего,
  • переживание происходящего.

Написать ответ

Your email address will not be published.